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Naver Blog
>프로그램소개>식단표
2박 3일
1식 4찬
전해솜
아침은 입맛이 없는 청소년을 위하여 부담 없는 음식을 제공하며, 점심은 오후 활동을 위하여 든든한 음식을 제공하고, 저녁은 활동으로 지친 심신을 위하여 비타민 무기질이 풍부한 음식을 제공합니다.
행복을 여는 아침
정성이 가득한 점심
건강을 생각하는 저녁
1일차
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청아캠프도착
잡곡밥
미역국
제육복음
상추쌈&쌈장
고구마맛탕
김치/요구르트
2일차
잡곡밥
근대된장국
삼치구이&데리야끼소스
오이생채
볼어묵피망볶음
김치/구이김
백미밥
김치찌개
닭갈비
시금치나물
연두부찜&양념간장
김치
백미밥
야채크림스프
함박스테이크
양상추샐러드&키위
감자채볶음
김치/과일
3일차
잡곡밥
북어무국
우불팽이버섯볶음
브로컬리초회
계란찜
김치/구이김
잡곡밥
짬뽕수제비국
탕수육&과일소스
콩나물무침
멸치호두볶음
김치
청아캠프출발~!
※ 식단은 식자재 수급현황과 단체예약상황에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 제시된 식단표는 매끼 800~1000Kcal이며 초,중,고 대상자에 따라 적합한 식단으로 변경될 수 있습니다.
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